As of September 2017, I will be cutting back on my evening/lunch classes and the above tentative schedule will be confirmed over the summer.

Please check your cards and credits and try to use them over the next few weeks and over the summer classes (schedule communicated by end of June).

Yogattic Timetable

It is with a heavy heart but a very clear mind that I’ve decided to take what looks like a “semi-sabbatical” year from teaching yoga. Before you say “WHAT??? No YOGA???”””” there will be classes, but just a lot less than what has been on offer for the last 8 years (waow… already….). Those who know me for that long, know I tend to be somewhat passionate about many things, and it comes with great advantages when you are sharing and teaching but it also comes with its darker sides. The darker side is looks like fatigue, burn out, imbalance, short temper and lack of presence in other areas of my life.

When I started yoga it was to find inner peace, balance and Harmony. To be fully present in the motions of my life so that days wouldn’t flow into years without noticing or seeing them go by . I wanted to be designing the shape and landscape of my story and be the principal actor in the scene I wrote. I found just that… I made it happen… through my choice of life, my sacrifices (economic ones), my dedication (lots of that…) and persistence. 8 years down the road, I feel fulfilled, content and accomplished, my heart ready to burst with gratitude to be able to share my journey and be of service to all those who walk through the door of my yoga studio.

I thrive when I inspire, share, teach and service my community but I got lost somewhere on the way… I lost track of the primary poles of where my attention should be placed. I thought I was doing it right, actually I had myself so well convinced, I probably convinced you too.? I thought I’d found the perfect life balance, between teaching my classes, running a large home with 2 teenagers (defying anyone who thinks they’ll have more time when their children grow up to be more independant…) 2 cats, 1 dog, playing; taxi driver, food shopper, specialty cook for multiple food intolerances… etc… etc….You all know where I’m coming from because we all meet the same challenges wearing multiple hats… ohhh right did I mention I still have a husband who is also an entrepreneur….

So the very real truth is, I’ve been out of balance for some time now, and it didn’t really creep up on me or my loved ones until a near breaking point.
Did you know that it takes only one element of a family cell (very central element with that…) to be out of balance, to throw the whole family out of whack?

My yoga practice has fallen back, my mediation shrine is a mere decoration collecting dust, my weekly planner never gets filled out because I run after yesterday tasks before I can start the actual day, I set up an automatic responder to let people know I my email response was shockingly long, but my response time has become gotten even worse since then. The list is long, but I might scare you if I share too much of my disorganised, imbalanced actual situation….

So I’ve come to the difficult decision that something needs to change before it’s too late to be repaired…I can no longer teach from my 💜 and a place of authenticity if I can no longer apply it myself. So it’s time to take a step back and reflect, re-calibur and take a sharp aim to shoot my arrow straight. Finding my way back to being available for myself (first) then my family and loved ones as my number one priority before being of service to others.

The craft of teaching yoga is one closer to the arts than anything else. Body and soul art, I like to call it. In order to create and not merely “show up”, one needs space to breath, be inspired, feel, experience, to then share and transmit. Currently, I am merely showing up… to the best of my ability always, present with you always… but not to my highest potential.

Taking this step back translates in no longer teaching nights (except for Wednesdays at 8pm which is already a full class, only last minute spots available)

I know that I will “lose” most of you that have “day jobs” and it is not without a sore heart that we part ways for a little bit, (unless you can do daytime yoga ?) But I have ideas and plans for the next year that I hope will take form and will allow us to meet again on our mats (or at the grocery store other than the gas station hopefully…) maybe a retreat, maybe week-end workshops, maybe guest teachers….

I want to thank you for your understanding, loyalty, your support and commitment towards your practice and well-being…

You inspire me and teach me every day…

I know we will meet again soon on our mats or at the corner of the supermarket aisle.

Sat Nam Yogis and Yoginis….
✨Nadine✨

Dès la rentrée de september 2017, il va y avoir des changements d’horaire des cours de yoga. L’horaire ci-dessous sera confirmé durant l’été.

Merci de vérifier les crédits qu’il vous reste et essayez de les utiliser dans les semaines à venir et pendant les quelques cours qui seront donnés pendant l’été. (horaire communiqué sous fin juin).

Yogattic Timetable

Ci-dessous le pourquoi du comment… version étiréeeeeee
C’est avec le coeur lourd mais l’esprit très clair que j’ai enfin décidé de prendre une petite année “semi-sabattique” de l’enseignement du yoga.

Avant que la panique générale ne s’installe…. il y aura encore quelques cours mais beaucoup moins d’offre que durant ces 8 dernières années. (ehhh oui déjà 8 ans…) Ceux d’entre vous qui me connaissent depuis autant d’années, savent que je peux avoir tendance à être passionnée et cela vient avec pleins de “plus” quand on enseigne mais aussi avec des “moins”…. Les moins dans ce cas ressemblent, à la fatigue, l’épuisement, le déséquilibre, la perte de contrôle des émotions et le manque de présence dans plusieurs aspects de ma vie.

Quand j’ai commencé le yoga il y a plus de 10 ans j’étais en quête de paix intérieur, équilibre et Harmonie. Je cherchais à être pleinement présente dans tous les mouvements de ma vie, afin que mes journées ne se transforment pas en années sans que je n’y vois passer le temps. Je voulais dessiner la forme et le paysage de mon histoire et je voulais y incarné l’acteur principal du script que j’avais écrit….. peut-être utopique mais c’est la vie que je nous souhaite à tous… et je l’ai trouvé, l’espace d’un instant. J’ai mis tout en place pour que cela se réalise, au travers de mes choix de vie, mes sacrifices (économiques), mon dévouement et ma persistence.

8 ans plus tard, je ressens un réel accomplissement et mon coeur est rempli de profonde gratitude de pouvoir partager mon chemin avec vous et d’être de service à tous ceux qui passent la porte de mon studio de yoga..

Je pétille intérieurement (et extérieurement) quand je peux inspirer, partager, enseigner et être de service dans ma communauté. Mais quelque part en chemin… je me suis égarée..J’ai perdu de vue mes poles de priorité, là où j’aurais dû placer mon attention principale… Je pensais avoir tout compris, trouvé le parfait équilibre, pour que ça roule, j’en étais même convaincue, et je vous ai peut-être même convaincue aussi?

Le parfait équilibre entre la création de mes cours, ma maison et mes 2 ados (je défi la personne qui pense avoir plus de temps en voyant ces grandir et plus “autonomes”…), 2 chats, 1 chien, conduire mon taxi, jouer le rôle de chef spécialisé pour multiples intolérances , bref….. la liste est longue….mais vous la connaissez tout aussi bien que moi car vous en avez une semblable… ah oui… j’oubliais que je n’avais pas mentionné que pour l’instant j’avais encore un mari, lui aussi entrepreneur….

Alors la vérité, la vraie, est telle que cela fait un bon petit moment que je n’ai plus cet équilibre. Je n’ai rien vu venir, ni mes proches, jusqu’à récemment sur bord du point de rupture.

Ma pratique personnelle du yoga n’est plus du tout régulière, mon autel de méditation ramasse la poussière, mon agenda ne se fait jamais mettre à jour pour la semaine car je suis constamment entrain d’éteindre les “incendies” de la veille… toujours un train de retard…. Vous le savez si vous m’avez écrit un message email et que vous attendez certainement encore une réponse…

J’en suis arrivée à une décision difficile mais nécessaire… quelque chose doit changer avant que ce ne soit aller trop loin.

Je ne peux plus enseigner avec le 💜 et avec toute mon authenticité si je ne peux pas appliquer mes enseignements dans ma vie de tous les jours avec mes proches.

Il es temps que je sorte la tête du guidon pour réfléchir, re-calibrer. Je dois retrouver le temps d’être disponible pour moi-même en premier, puis pour ma famille et mes proches (ma priorité) pour être de meilleur service aux autres, ensuite.

L’enseignement du yoga est proche du monde artistique, celui de l’art de l’âme et du corps . Afin de créer et ne pas seulement s’annoncer présent pour donner un cours, on a besoin de créer assez d’espace pour respirer, s’inspirer, ressentir, experimenter pour ensuite mieux partager. Actuellement, je suis présente mais je ne navigue pas là où se trouve mon potentiel.

En faisant ce pas en arrière et en arrêtant mes cours du soir à part pour le mercredi soir (qui est déjà complet) je sais que je vais “perdre” ceux d’entre vous qui travaillez pendant la journée. Et ce n’est pas sans un coeur lourd que je prends cette décision. Mais … cela va me permettre j’espère de mettre en place de nouvelles choses, peut-être une retraite? des ateliers du week-end? des enseignants invités de l’extérieur? ….

Je tiens à vous remercier de votre compréhension, fidélité, votre soutien et votre engagement dans votre pratique et dans votre prise en charge à trouver le bien-être….

Vous m’inspirez et m’enseignez tous les jours….

Je suis persuadée que l’on se retrouvera très prochainement sur le tapis (ou dans l’allée du supermarché…)

Sat Nam Yogis et Yoginis….
ce n’est que pour mieux se retrouver…
✨Nadine✨

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