TRAVEL YOGA – YOGA EN VOYAGE

TRAVEL YOGA – YOGA EN VOYAGE

travel yoga from Yogattic on Vimeo. Click sur la photo pour la séquence complète dans google drive.   SaveSaveSaveSave SaveSave
17min practice by Jason Crandell – Calm energy

17min practice by Jason Crandell – Calm energy

Pendant les vacances d’automne du 20 octobre au 3 novembre, je vous propose cette video, qui est malheureusement en Anglais, mais les images sont précises, la plupart d’entre vous ont déjà fait toutes ces postures pendant les cours. Même si vous ne...
Core work the yoga way….

Core work the yoga way….

Why Core Work: – It Creates a stronger connection to our Center. Brings us closer to our true-Self. Do we always speak from the our heart and our core, or do we speak from our mind and from other peoples truths? – With a strong core we speak our words and...