Earth below me, Fire within me,
Sky above me.
Pourquoi le Yoga?
Le Yoga signifie l’union du corps et de l’esprit. Son but étant de nous aider à maintenir une bonne santé physique afin de pouvoir être « bien dans sa tête ». Les premières formes du Yoga sont nées en Inde il y a presque 4000 ans. Elles sont dérivées d’anciens textes Védics et n’adhèrent à aucune religion mais relèvent plutôt d’une philosophie de vie.
Les cours ont lieu en musique, dans un lieu calme et agréable par petits groupes de moins de 15 personnes. Nous travaillons la pleine conscience à travers le souffle, le développement musculaire et la souplesse au travers des postures et tous les cours se terminent par de la relaxation. Je suis certifiée E-RYT 200 (Registered Yoga Teacher) par le Yoga Alliance. Pour voir l’étendu de mes formations, cliquez ici.
Les cours sont ouverts aux hommes et aux femmes et surtout ne pensez pas qu’il faut pouvoir mettre son pied derrière la tête… Le Yoga s’applique à tous les corps et à tous les âges!

BIENVENUE

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Je m’appelle Nadine Nassif Lips. Maman de 2 ados…. Enseignante de Yoga… Passionnée à trouver une vie équilibrée, vibrante de santé dans un monde qui fuse à toute vitesse.

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