Le mala en sanskrit (ou tengwa, en
tibétain) est le chapelet bouddhique, hindou, shivaïque et tibétain, fidèle
compagnon du moine ou du pratiquant laïc, qui le tient souvent à la main,
enroulé autour du poignet ou autour de son cou comme un collier. Le mot mala
signifie en sanskrit « collier de fleurs » ou « guirlande de perles ». Il
s’agit en fait d’un chapelet regroupant 108 perles pouvant symboliser une
multitude de chose selon les pays, les cultures et les croyances.
I°- Définition du mala.
1°- Pourquoi 108 grains au mala.

Il faut savoir avant toute chose
que le nombre 108 est un nombre sacré dans les traditions de l’extrême Orient,
souvent prénommé le nombre « de l’homme ». Ce nombre a une importance toute
première et toute particulière dans l’Hindouisme car il symbolise le sommet
qu’un homme peut atteindre sur le « sentier » pendant son incarnation et il est
ainsi le nombre de l’accomplissement. 
En effet (selon les écrits sacrés
sanskrit) chez l’être humain, les fils d’énergie qui constituent la Kundalini
(l’énergie vitale intérieure) sont enroulés sous la forme d’une spirale. Ces
fils d’énergie sont au nombre de 3 correspondant aux trois nâdis (canaux
énergétiques) que sont Ida-nâdis ou « canal gauche » Pingala-nâdis « canal
droit » et Sushumna-nâdis « canal central ». Ces canaux multiplié par 7 (le
nombre des chakras principaux) donnent 21 qui, élevé à la puissance 108, donne
un nombre astronomique. 
Le nombre 108 possède bien d’autres
particularités vraiment aussi étonnantes les unes que les autres : 
Par
exemple, le sanskrit possède un alphabet de 54 phonèmes (sons de la langue) qui
possèdent chacun une version masculine (shiva) et féminine (shakti), ce qui
donne 108 caractères ; Selon les écritures sacrées en sanscrit, le nombre
9 est celui de la Grande déesse (mère universelle) ; Le nombre neuf est un
nombre « harshad » c’est-à-dire qu’il est obtenu par la somme des chiffres qui
le composent : 9 x 2 = 18 (et 8+1 = 9). 9 x 3 = 27 (et 7+2 = 9). 9 x 12 = 108
(et 1+0+8 = 9) ; Il existe 27 constellations dans notre galaxie, et
chacune d’entre elles a 4 directions, 27 x 4 = 108 ; La distance entre le
Soleil et la terre est d’environ 108 fois le diamètre du Soleil ; Le
diamètre du Soleil est environ 108 fois celui de la terre ; La distance entre
la Terre et la Lune est environ égal à 108 fois le diamètre de la Lune
; Dans l’astrologie hindoue, il existe 12 constellations, 9 segments d’arc
appelés chadrakalas (chandra signifiant Lune et kala la division d’un tout).
Ici encore 12 x 9 = 108 ; Il y a 108 représentations des « poses » (danses
sacrées de l’Hindouisme) du Nastya Shastra ; On trouve encore les 108 Maha
Puranas que sont les célèbres Upnishads, 108 noms de Vishnou dans le
Mahabharata et encore 108 noms pour Shiva, etc…
Prenons d’autres exemples liés
plus directement au Bouddhisme : 
On dénombre 108 épreuves qu’à dû subir
le Bouddha historique pour atteindre son Illumination ; Il existe également
108 noms connus différents du Bouddhas ; Le nombre 108 correspond aux
passions que doit surmonter le fidèle afin de se rapprocher de son idéal de
méditation et d’ascétisme ; On trouve 108 mudras (gestes de rituels) dans
les Tantras ; Egalement 108 positions corporelles dans le Yoga tantrique.
Selon certaines anciennes traditions, ces 108 grains proviendraient de la somme
des 12 mois de l’année additionnés aux 24 arrangements dans lesquels le
calendrier solaire a été divisé, et additionnés de nouveau aux 72 divisions de
l’année chinoise (par périodes de 5 jours). En effet : 12 + 24 + 72 =
108. 
L’importance du chiffre 108 pourrait dériver de 10800 qui
multiplient le nombre de moments dans l’année et le nombre de versets dans le
Rig-Veda (collection d’hymnes sacrés de l’Inde antique). Il existe pour les
orientaux 108 faiblesses appelées les 108 liens karmiques, telles que
l’illusion, les désirs, la haine, l’attachement, l’orgueil, etc… Après
la mort de Padmasambhava, le grand guru rinpoché tibétain qui rétablit l’ésotérisme
au Tibet, aurait caché (à la frontière du Népal au Nord du Tibet) et préservé
les 108 écrits les plus sacrés qui lui furent révélés dans les archives
akashiques (mondes célestes), dans le monde des hommes et le royaume des nâgas
(monde souterrain). Arrêtons-nous là, tellement les exemples sont nombreux.
3°- La
tenue du mala.
On tient toujours le mala de la main
gauche, faisant glisser les grains sur l’index à l’aide du pouce. On l’égrène
en tirant les grains vers soi, symbolisant ainsi que l’on tire les êtres hors
de la souffrance et que l’on accumule du Karma positif lors de la pratique. 
1°-
Différentes sortes de mala.
Padmasambhava (le Guru Rinpoché)
déclara à ce sujet : 
« La meilleure
sorte de mala qui puisse être utilisée pour augmenter le nombre de récitations
est un mala fait de certains types de pierres précieuses. Un mala médiocre est
fabriqué à partir de la graine d’un arbre ou d’un fruit, et un mala encore
inférieur est fait en bois, en terre, en pierre ou de médicaments. » 
Voici quelques exemples de
réalisation parmi d’autres : 
Un mala fait de coquillages, en terre, en bois ou en graines
d’arbre ou de fruits est destiné à être utilisé pour accomplir des Sâdhanas
paisibles (méditation yogique) et une action de paix.
Un mala fait de corail rouge est le
mieux pour accomplir des Sâdhanas puissantes.
Un mala fait d’or réalisera des actions expansives.Un mala fait d’acier, de bois
d’acajou ou en turquoise est favorable aux activités courroucées.
Un mala fait de pierres précieuses
peut être utilisé pour réaliser n’importe quelle activité karmique du moment.
Un mala fait de lot-ton (minuscule
graine ronde et noire au sein d’un fruit) s’utilise pour une activité
puissante.
Un mala fait de
graines de Bodhi accomplit tous les Dharmas.
Un mala fait du bois de l’arbre de la Bodhi s’utilise pour
accomplir des actions paisibles. 
Un mala fait de graines de mûrier accomplit des Karmas
puissants. 
Un mala fait
d’ivoire, en particulier de défense d’éléphant, permettra d’accomplir toutes
les activités concernées. 
Un mala fait de
fer ou d’acier multiplie la vertu qui est accumulée avec chaque récitation en
général. 
Un mala fait de
graines de Bodhi est infiniment bénéfique pour toutes les formes de pratique,
qu’elles soient paisibles, expansives, puissantes ou courroucées.
 

Le bois de santal rouge (bois de
rose)
est
utilisé pour appeler le Seigneur Ganesh « le destructeur des obstacles » et la
Mère Divine. Le bois de rose est réconfortant, il améliore la circulation et
protège contre l’énergie négative.

Mantras
suggérées pour ce Mala:
Om Gum
Ganapataye Namaha
Om Dum
Durgayei Namaha
Malas correspondent à la déité: GANESH & DURGA

 



En Inde,
on donne au
santal un statut divin et il est donc très couramment utilisé
pour les Malas. On dit que le parfum du santal est l’un des plus agréables pour
les dieux et il est considéré comme rafraîchissant, relaxant et apaisant.
Le bois de santal
favorise également l’humilité et aide l’esprit à se concentrer pour la
méditation.

Mantras
suggérées pour ce Mala:
Aham
Brahma Asmi
Om

Malas
correspondent à la déité: BRAHMA ou BOUDDHA


La citrine est à
la fois physiquement et mentalement énergisante, elle stimule l’ouverture et
accélère l’éveil de l’esprit. La citrine symbolise la légèreté, la joie, le
bonheur, la sagesse et la paix, et elle est réputée renforcer la créativité.
Elle est particulièrement utile pour les désirs relatifs au bonheur, à la
richesse, à la réussite et à la communication.
Mantras
suggérées pour cette Mala:
Om Aim
Saraswatyai Namah
Om
Shreem Maha Lakshmiyei Namah



Malas correspondent à la déité: SARASWATI & LAKSHMI

Le quartz rose est
réputé ouvrir le chakra du cœur à toutes les formes d’amour et il éliminerait
les craintes, les ressentiments et la colère. En Chine, la nacre a été
prescrite pendant des milliers d’années pour traiter les palpitations du cœur,
l’étourdissement et l’hypertension artérielle.
Mantras
suggérées pour cette Mala:
Aham
Prema
Om Mani
Padme Hum
Malas
correspondent à la déité: BUDDHA

Le cristal de quartz est
réputé pour la purification du corps et de l’esprit, pour le renforcement de
l’alignement avec le moi supérieur, et pour la réception, la transmission, le
stockage et l’amplification de l’énergie.
Le
cristal de quartz est particulièrement bénéfique pour la méditation et le
processus de guérison.
Aham
Brahma Asmi
Om
Malas
correspondent à la déité: BRAHMA

Le tulsi est
considéré comme le plus sacré des bois utilisés dans le culte des Indiens et la
plante de tulsi est considérée comme une incarnation du Divin. On dit que le
tulsi possède de remarquables propriétés physiques et de guérison spirituelle
et il contribue à améliorer la dévotion et l’amour dans le cœur. La mala de
tulsi est utilisée pour adorer Ram, Krishna et surtout Vishnu qui, nous dit-on,
est le créateur et le bien-aimé de la plante de tulsi.

Mantras
suggérées pour ce Mala:
Om Namo
Narayanaya
Om Sri
Ramaya Namah
Om Radha
Krishnaya Namaha
Malas
correspondent à la déité: VISHNU & KRISHNA

Au
Tibet, l’améthyste est considérée comme sacrée à Bouddha, peut-être en raison
de sa capacité à activer et équilibrer le 6ème chakra (troisième œil). On dit
que l’améthyste guérit l’impatience, elle équilibre la grande vitalité, elle
élimine le chaos, favorise la clarté, et aide à garder une stabilité
spirituelle.
Mantras
suggérées pour ce Mala:
Om Sri
Rama Jaya Rama
Om Namah
Shivaya

Malas
correspondent à la déité: RAMA

L’onyx
est censé aider à éliminer l’apathie, le stress et la pensée négative. Il est
utilisé pour changer les habitudes, pour faciliter en outre les niveaux de
concentration et aider à la distraction. On dit que le rudraksha aux cinq faces
représente les puissances méditatives de Shiva pour concentrer l’esprit et
éliminer les démons du désir, de la convoitise et de l’accessoire.

Mantras
suggérées pour cette Mala:
Om Namah
Shivaya

Om Dram
Om Guru Dattaya Namaha

Malas
correspondent à la déité: SHIVA &  LORD DATTATREYA




African Turquoise Mala
African Turquoise awakens and sooths the soul, aids in finding
ones true path and can be used as a protection amulet.
Amethyst is a powerful aid to creative thinking, spiritual
awareness and healing. It is believed to ease headaches, relieve pain and help
combat insomnia.
Bloodstone helps you to reside in the present moment and gives
courage. Bloodstone removes toxins, cleanses the blood and detoxifies the
kidneys, liver, spleen, intestines and bladder.
It was under a Bodhi tree, at Bodhgaya in India, that the Buddha
attained enlightenment. For this reason the Bodhi Seed is highly valued and is
said to enrich the mind.
Carnelian is a stone of life force and energy. It is said to
increase ambition, drive and confidence and to protect against negative
emotions and illness. It is also reputed to bring about warmth, sociability,
creativity and happiness and to restore self-esteem.
Chrysocolla is a tranquil and sustaining stone, increases the
capacity to love and heals heartache. It helps meditation, communication and
unstable relationships. It encourages inner balance and self-awareness and
inspires creativity.
Citrine is a cleanser and regenerator and is warming, creative
and energising. This stone is believed to attract success, wealth and
prosperity. Citrine raises self-esteem and confidence and helps to develop a
postitive attitude. It helps to overcome fears, phobias and depression –
promoting inner calm and wisdom.
The Conch Shell is one of the 8 auspicious symbols and
symbolises the speech of the Buddha. The conch is played like a trumpet; it is
believed the sound of the conch can banish evil spirits and prevent natural
disasters. The conch is a symbol of authority and sovereignty.
Coral is an aid to meditation and brings happiness. It can ease
depression and protects against curses and nightmares. Coral brings courage and
can help one avoid violence.
Crystal amplifies prayers, healing, thoughts, wishes and
positive visualisations. It works on every level to bring the body into balance
and boosts the immune system. It is believed to supply positive energy and help
dispel negative energy.
Dzi beads can help to protect from the negative elements and
energies thereby promoting physical and spiritual harmony. They are believed to
balance the body hence improving the body’s immune system, promoting overall
health and a feeling of calm within oneself.
Fluorite is highly protective and is used in healing to remove
stress and negative energy. It helps to focus the mind, heightens intuition and
brings about stability and grounding. It is known to reveal the truth and
dissolve illusions.
Garnet is known to revitalise, purify and balance energy. It
inspires devotion and love, alleviating emotional disharmony. It is used as a
protective talisman to warn of approaching danger.
Hematite harmonises mind, body and spirit and is particularly
effective at protecting and grounding. It increases confidence, boosts
self-esteem and enhances willpower. It is useful for overcoming addictions and
compulsions, treating any form of overindulgence including smoking and
overeating.
Honeystone gently amplifies energy and assists in the challenges
associated with change. It is said to enhance higher consciousness, intellect
and memory. Physically, honeystone is beneficial for kidneys, bladder, female
organs and menopause.
Howlite is a calming stone, teaches
patience and helps to reduce anger, it strengthens postive characteristics.
Indian Agate, also known as fancy jasper, promotes well-being,
channels positive energy, strengthens boundaries and helps to release
obsessions.
Jade promotes love, courage, justice and wisdom. It is also
believed to calm the mind by helping to release negative thoughts. It is
thought to calm the nervous system, cleanse the blood, and to remove toxins. It
is said to be an excellent stone for the kidneys.
Labradorite connects with universal energy and raises
consciousness. It is an iridescent stone – a bringer of light, highly mystical
and protective. It can relieve menstrual tension, balances hormones and lowers
blood pressure. It is used to treat rheumatism, colds and gout.
Lapis lazuli is known as a stone of truth and friendship. Lapis
Lazuli can help to achieve clarity of mind and aids spiritual development. It
is a protective stone and is used to overcome depression, brings harmony to
relationships and helps to bring about self acceptance.
The lotus seed symbolises spiritual knowledge and power. The
seed has calming properties that alleviate restlessness, palpitations and
insomnia. It is said the lotus seed improves concentration and benefits the
spleen, kidney and heart.
Malachite is a powerful stone, a protector, a cleanser and
amplifier of positive & negative energy. It assists in transformation,
encouraging change and revealing hinderances to your spiritual growth.
Malachite supports emotional healing; releasing old trauma and negative
experiences. Cleanse regularly by placing in the sun on a quartz cluster.
Mookaite, a jasper from Mooka Creek in Western Australia,
promotes an inner desire for new experiences and acts as a guide for choosing
the right path. A balancing and stabilising stone that cleanses the blood,
boosts immunity and heals wounds.
Moonstone is known as a fertility crystal and is traditionally
used to aid women – during pregnancy and childbirth, to ease menstrual cramps
and to rebalance hormones during the menopause.
Obsidian brings clarity of mind, expands consciousness, helps
you to know who you truly are and aids in identitfing old behavioral patterns.
It is said to reduce the pain of joints problems, arthritis and cramp.
Black Onyx is a soothing and comforting stone, useful in times
of grief or excessive mental or physical stress. It is said to help alleviate
fears and worries and to help you feel comfortable within your self and in your
surroundings. It is also believed to promote stamina and vigour and to
encourage the making of wise decisions.
Pearls are said to have a strong magnetic healing power and are
believed to strengthen the nerves, adrenal glands, spleen and muscular system.
Pearls are said to stimulate digestion, provide vitality and are associated
with purity, honesty, friendship, patience, understanding and peace.
Poppy Jasper is a grounding stone that strengthens boundaries
and calms the emotions. It provides insight into challenging situations and
promotes problem solving.
Rhodonite is perfect for a Buddhist Mala as it is said to
enhance mantra-based meditation. It stimulates the heart chakra and is an
emotional balancer; clearing resentment, anger & old wounds, and promoting
forgiveness & self-love.

Rose Quartz is known as ‘The Stone of Unconditional Love’. It is
said to open the Heart Chakra and to encourage forgiveness helping us to let go
of anger, resentment and jealousy. Placing Rose Quartz by your bed or under you
pillow can aid sleep.