Voici 2 apps sur iphone pour vous aider avec la méditation:
https://itunes.apple.com/fr/app/meditation/id398067717?l=en&mt=8
de la musique et des sons. pas de langue. Donc utilisation universelle
https://itunes.apple.com/fr/app/yoga-with-janet-stone/id519937425?l=en&mt=8
JANET STONE YOGA
https://itunes.apple.com/fr/app/lunaperiod/id381029657?l=en&mt=8
https://itunes.apple.com/fr/app/lunaperiod/id381029657?l=en&mt=8
